5 Tipps gegen Verstopfung

Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Tabuthema: Verstopfung Fühlst du dich antriebslos, träge und ständig aufgebläht? Tabuthema: Verstopfung Einleitung: Fühlst du dich antriebslos, träge und ständig aufgebläht? Das könnten Vorboten einer Verstopfung sein. Allein in Deutschland leiden ca. 15 % an chronischer Verstopfung und Frauen sind doppelt so häufig betroffen als Männer.  Die gute Nachricht: Ich […]

5 Tipps für eine effektive Entgiftung der Leber​

Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ 5 Tipps für eine effektive Entgiftung der Leber (die einfach umzusetzen sind und täglich nur ein paar Sekunden benötigen!) 5 Tipps für eine effektive Entgiftung der Leber Einleitung: Warum die Entgiftung der Leber so wichtig ist. Die Leber ist unser Entgiftungsorgan Nr. 1. Die Leber entgiftet und reinigt den Körper, […]

Heilfasten: 5 Tipps für deine Fastenzeit

Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ 5 Tipps für die ultimative Heilfastenkur (die einfach umzusetzen sind und täglich nur ein paar Sekunden benötigen!) 5 Tipps für die ultimative Heilfastenkur Heilfasten dient der Reinigung von Seele & Geist und um überflüssigen Ballast loszuwerden Einleitung: Was passiert beim Heilfasten? Während der ersten Phase, der Darmreinigung, wird der Körper […]

Winterdepression: Jetzt ist Schluss mit dem Winterblues!

Winterdepression: Jetzt ist Schluss mit dem Winterblues! By Boom’s original founder (and makeup artist turned silver-haired supermodel), Cindy Joseph 5 Makeup Tips For Older Women. Fühlst du dich antriebslos, niedergeschlagen und ständig müde? Das könnten erste Vorboten einer typischen Winterdepression sein. Die gute Nachricht: Mithilfe deiner Ernährung und einfacher Alltagstipps kannst du für gute Stimmung […]

Vorteile von fermentierten LEBENsmitteln

Vorteile von fermentierten LEBENsmitteln By Boom’s original founder (and makeup artist turned silver-haired supermodel), Cindy Joseph 5 Makeup Tips For Older Women. Achtung, lebendig! Wenn Mikroben toben! Du wolltest immer schon einmal wissen, was genau während der Fermentation passiert?Warum heisst eine Art der Fermentation Milchsäuregärung und warum sind fermentierte Lebensmittel probiotisch und gesund? All das erfährst […]

Happy Int. Tag der Früchte!​

5 Makeup Tips For Older Women. Anlässlich des internationalen Tag der Früchte, welcher am 1. Juli jährlich stattfindet, möchte ich heute einmal auf die gesundheitlichen Vorteile von Obst und Gemüse eingehen. Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt täglich 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst, dass genügend Obst zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung […]

5 Tipps gegen Zucker Hangover

5 Tipps gegen Zucker Hangover By Boom’s original founder (and makeup artist turned silver-haired supermodel), Cindy Joseph 5 Makeup Tips For Older Women. Hast du oft mit Blähbauch, schlechtem Hautbild und Kopfschmerzen zu tun? Dies sind typische Symptome für einen Zucker-Kater! Das Zucker ungesund ist, wissen wir und trotzdem essen wir alle viel zu viel […]