Die Kraft von Antioxidantien im Winter
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Die Kraft von Antioxidantien im Winter Während der Wintermonate sind unsere Körper oft zusätzlichen Belastungen ausgesetzt, sei es durch kältere Temperaturen, weniger Sonnenlicht oder die Anforderungen der Feiertagssaison. In dieser Zeit können Antioxidantien eine entscheidende Rolle spielen, um unseren Körper gesund und widerstandsfähig zu halten. In diesem Beitrag werden wir […]
Traditionelle Heilmethoden und moderne Wissenschaft
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Traditionelle Heilmethoden und moderne Wissenschaft In unserer schnelllebigen, technologiegetriebenen Welt neigen wir oft dazu, die Weisheit und das Wissen unserer Vorfahren zu übersehen. Doch während die moderne Medizin zweifellos beeindruckende Fortschritte gemacht hat, gibt es immer noch viel, was wir von traditionellen Heilmethoden lernen können. In diesem Beitrag werfen wir […]
Ein Blick hinter die Kulissen: Konstantinos’ Reise mit Share®
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Ein Blick hinter die Kulissen: Konstantinos’ Reise mit Share® Von der Entgiftung bis zur Erleuchtung Es ist nicht nur eine Pflaume, es ist eine Revolution. Konstantinos, unser stolzer Botschafter, teilt seine tiefgreifenden Erfahrungen mit der ShareOriginal® Pflaume. Er spricht von einer Transformation, die weit über das Körperliche hinausgeht. “Wir laufen […]
Mentale Gesundheit: Umgang mit saisonaler affektiver Störung (SAD)
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Mentale Gesundheit: Umgang mit saisonaler affektiver Störung (SAD) Der Herbst bringt nicht nur kürzere Tage und kühleres Wetter mit sich, sondern für viele auch eine Veränderung der Stimmung. Die saisonale affektive Störung, oft als SAD abgekürzt, ist eine Form der Depression, die sich mit den Jahreszeiten ändert. Während sie für […]
“We Share – Hör´auf dein Bauchgefühl”: Monikas Geheimnis für inneres Strahlen und Wohlbefinden
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ “We Share – Hör´auf dein Bauchgefühl”: Monikas Geheimnis für inneres Strahlen und Wohlbefinden Ein inspirierendes Gespräch mit Monika In der neuesten Folge unseres “We Share – Hör auf dein Bauchgefühl” Podcasts hatten wir das Vergnügen, Monika als Gast zu begrüßen. Ein Gespräch, das sich um das Wohlbefinden, die Vorteile der […]
Bitterstoffe: Warum sie im Herbst so wichtig sind
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Bitterstoffe: Warum sie im Herbst so wichtig sind Mit dem Herbst kommen nicht nur kürzere Tage und kühleres Wetter, sondern auch die Zeit, in der unser Körper besondere Unterstützung in Bezug auf Verdauung und Entgiftung benötigt. Bitterstoffe, die in vielen herbstlichen Lebensmitteln vorkommen, können hierbei eine Schlüsselrolle spielen. In diesem […]
Christopher’s Reise: Vom unwohlen Bauchgefühl zur magischen Pflaume
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Christopher’s Reise: Vom unwohlen Bauchgefühl zur Share® Pflaume Ein unerwartetes Gespräch über Blähungen und mehr… Es gibt Gespräche, die man nie vergisst. Und dann gibt es solche, die man nie erwartet hätte. Christopher hat uns in die Tiefen seiner Verdauungsgeschichte mitgenommen und uns gezeigt, dass manchmal die Lösung für unsere […]
Ein tiefes Eintauchen in das Bauchgefühl: Unser Podcast mit Tina
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Ein tiefes Eintauchen in das Bauchgefühl: Unser Podcast mit Tina Der Darm: Das zweite Gehirn, das uns beeinflusst Es ist kaum zu glauben, wie sehr unser Darm unser tägliches Leben beeinflusst. Tina, unser bezaubernde Podcast-Gast, bringt es auf den Punkt: “Der Darm hat so viel Einfluss… es ist wirklich heftig.” […]
Die Bedeutung von Hydration und Entgiftung
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Die Bedeutung von Hydration und Entgiftung Die Bedeutung von Hydration und Entgiftung Während die kühleren Temperaturen des Herbstes uns oft dazu verleiten, weniger zu trinken, bleibt die Bedeutung der Hydration für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unverändert. In diesem Beitrag werden wir die Vorteile einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und die Rolle […]
Die Vorteile von basischer Ernährung
Wohlfühlen beginnt im Darm ♥ Die Vorteile von basischer Ernährung Die Vorteile von basischer Ernährung Basische Ernährung ist in den letzten Jahren immer populärer geworden, und das aus gutem Grund. Diese Ernährungsweise legt den Fokus auf Lebensmittel, die den Körper alkalisch (basisch) statt sauer machen. Doch was bedeutet das genau und welche Vorteile bringt eine […]